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El ortosifón, la camilina y la vellosilla son tres plantas que pueden ayudarnos, dentro de una dieta saludable, a controlar nuestro peso
Ortosifón. El también llamado té de Java es conocido por su acción como drenante del organismo, por ser un potente diurético que ayuda con la pérdida de peso. Por ser ricas en flavonoides, sus hojas son usadas para estimular la eliminación de la grasa acumulada. Se venden en cápsulas o secas para poder hacer infusiones.
Camilina. Otra variedad de té indicado en los regímenes de control de peso. Por una parte, estimula la noradrenalina que ayuda al cuerpo a quemar las grasas. Y, como todo té verde, disminuye los niveles de lípidos que circulan por el torrente sanguíneo y es un buen detoxificante muy usado desde la Antigüedad en Asia.
Vellosilla. Otra planta rica en flavonoides con efecto diurético y sudorífico, por lo que se utiliza para reducir el sobrepeso asociado a la retención de líquidos. Además, ayuda al organismo a eliminar el exceso de sal. Consultar al farmacéutico por sus contraindicaciones y su posible interacción con otros fármacos.
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